A fisioterapia pélvica é a especialidade da fisioterapia que cuida da musculatura do assoalho pélvico — o grupo de músculos que sustenta a bexiga, o útero (ou a próstata, nos homens) e o intestino. Ela é indicada para quem tem incontinência urinária, dor pélvica, disfunções sexuais, alterações no pós-parto ou quer se preparar para o parto, entre outras situações. O tratamento é feito com avaliação individual, técnicas manuais, exercícios e, quando indicado, recursos não invasivos.
Cuidado, respeito e amor são pilares na minha forma de trabalhar — e é com esse olhar que eu explico, aqui, o que é a fisioterapia pélvica e para quem ela é indicada. 👩⚕️
O que é a fisioterapia pélvica?
O assoalho pélvico é como uma rede de músculos que trabalha o tempo todo, muitas vezes sem que a gente perceba: ele sustenta órgãos, controla a continência urinária e fecal, participa da função sexual e da estabilidade do tronco. Quando esses músculos ficam fracos, tensos demais ou perdem a coordenação, surgem sintomas como perda de urina, dor, sensação de peso na região íntima ou desconforto durante a relação sexual.
Na fisioterapia pélvica, eu avalio como esses músculos estão funcionando e construo, junto com cada paciente, um plano de tratamento individual — que pode incluir exercícios de fortalecimento ou relaxamento, técnicas manuais, biofeedback, eletroestimulação e orientações posturais e comportamentais. Meu objetivo não é só tratar o sintoma, mas devolver qualidade de vida, conforto e confiança no dia a dia. Mulheres felizes se cuidam — e cuidar do assoalho pélvico é cuidar de você por inteiro.
Para quem é indicada a fisioterapia pélvica?
A fisioterapia pélvica é indicada em situações como:
- Incontinência urinária (perda de urina ao tossir, espirrar, correr ou fazer esforço)
- Dor pélvica crônica
- Preparação para o parto e recuperação no pós-parto
- Disfunções sexuais, como dor durante a relação
- Prolapso genital (sensação de peso ou “bola” na vagina)
- Alterações relacionadas à menopausa
- Constipação intestinal associada a disfunção do assoalho pélvico
A fisioterapia pélvica é só para mulheres?
Não. Embora seja mais associada ao universo feminino, homens também têm assoalho pélvico e podem se beneficiar do tratamento — especialmente em casos de incontinência urinária após cirurgia de próstata, dor pélvica ou disfunção sexual. Eu atendo mulheres, homens e crianças, de todas as idades, sempre com uma avaliação individual antes de definir a conduta.
Como funciona uma sessão de fisioterapia pélvica?
Cada sessão começa com uma escuta cuidadosa da sua queixa e do seu histórico, seguida de uma avaliação física específica do assoalho pélvico. A partir disso, eu monto um plano de tratamento que pode combinar exercícios terapêuticos, técnicas manuais e recursos como eletroestimulação, sempre de forma não invasiva e respeitando o tempo de cada paciente. O número de sessões varia de acordo com o objetivo e a evolução de cada caso.
Perguntas frequentes
Se você se identificou com algum desses sintomas, eu quero te ajudar a viver com mais leveza e qualidade de vida. Agende uma avaliação comigo — Juliana Donatoni, fisioterapeuta pélvica (CREFITO 338784-f), em Salto/SP. 💜
Escrito por Juliana Donatoni — Fisioterapeuta Pélvica, CREFITO 338784-f. Atendimento em Salto/SP.